La mayoría de la gente suele comentar que sienten miedo al cambio, sea en el aspecto que sea. Hay cambios buscados y meditados y otros …
MIEDO AL CAMBIO
autoestima
TU NIÑX INTERIOR
Esa parte de la que tanto se habla en las meditaciones, no es más que esa parte de ti que quedó atrás en la infancia …
PERSONAS QUE AMAN DEMASIADO
Hay un libro que se titula «Mujeres que aman demasiado». No lo he leído y no puedo explicaros de que trata. Solamente quiero hacer aquí …
INDEFENSIÓN APRENDIDA
Sobre los 8 o 9 meses de vida, el ser humano tiende a crear los vínculos de apego con sus progenitores y personas más cercanas. …
EL PASADO ES LA EXPLICACIÓN PERO NO LA JUSTIFICACIÓN
Como psicóloga y como paciente de alguna terapia puedo decir que esta frase que escuché no hace mucho me parece muy acertada. El pasado es …
SUPERANDO LA ANSIEDAD
Hola a todos y todas que estáis sufriendo ansiedad, ya sea en primera persona o como acompañante de una persona que la sufre. Hoy me …
AUTOESTIMA
Hoy en día hay muchísima información sobre este tema y podemos encontrarla con bastante facilidad. Así pues no me propongo aquí repetir lo que probablemente …
MI HOGAR INTERIOR
Dedicamos horas a decorar nuestro hogar para sentirnos bien en él. Y a veces logramos el resultado deseado y otras no. Pasa el tiempo, nosotros …
CAMBIAR PARA GUSTAR
Hoy quiero explicarte un cuento, que recuerdo, pero seguramente no sea exactamente igual que el original. Lo importante es el mensaje y espero que te …
EL ELEFANTE ENCADENADO (AUTOLIMITACIONES)
Hoy quiero tratar el tema de las limitaciones personales que tenemos y que nos impiden hacer muchas cosas o que dañan nuestra autoestima. A veces …
